Sana tu dolor emocional y recupera tu paz interior
en solo 3 clases

WORKSHOP DE SANACIÓN

Supera la tristeza y la intranquilidad y conviertela en fortaleza y amor hacia ti

Descubre cómo en tan solo 3 clases podrás entender, llegar a la raíz de tu sufrimiento y así atraer la vida que mereces, aprendiendo a gestionar tus emociones y a partir de allí, crear tus propios métodos de bienestar para equilibrar tu vida.

Te encuentras desanimada y no le ves sentido a tu vida, te sientes cansada y baja de nota.
Sientes que tienes una vida difícil y desafiante
El mundo de afuera parece estar en contra tuya, porque sientes que nada te sale bien
Quieres conseguir de una vez por todas tu equilibrio emocional

Crees que puedes encontrar la solución de tus problemas en internet
No te gustan los cambios, porque crees que estás bien pero en el fondo sabes que lo necesitas para mejorar tu vida
No reconoces que hay áreas en tu vida que necesitas mejorar
No tienes compromiso contigo mismo/a y te niegas a enfrentar situaciones de una manera diferente

Beneficios de esta clase:

Mejorarás tu comunicación permitiendote una mayor comprensión y empatía
Liberarás patrones de comportamiento que te perjudican y esto viene de tu pasado
Tendrás una mejor autoaceptación y autocompasión mejorando así tus relaciones
Reconocerás el verdadero sentido del perdón y cómo te beneficia
Te liberarás de emociones negativas y así reducir el estrés emocional para tener una mejor sensación de paz interior

Beneficios de esta clase:

Mejorarás la confianza en ti mismo/a, lo que puede tener un impacto positivo en todas las áreas de tu vida, incluyendo el trabajo, las relaciones y tu salud mental.
Desarrollarás tu autocompasión y podrás tener una mayor capacidad para enfrentar los desafíos y superar los obstáculos que se presentan en la vida.
Trabajaremos en tu autoestima, podrás tener una mayor capacidad para establecer relaciones saludables con los demás, ya que tendrás una mejor confianza y respeto por ti mismo/a.
Podrás reducir los niveles de ansiedad y depresión, de esta manera lograrás desarrollar una actitud más positiva y amorosa hacia ti mismo/a.

Vivir en armonía a pesar del dolor emocional puede requerir tiempo, esfuerzo y paciencia, pero si es posible, en esta clase te voy a enseñar:

Aceptar sentimientos difíciles y cómo poderlos gestionar para que no te dominen
Aprenderás a practicar la atención plena, esto ayuda a que no vivas todo el tiempo con sentimientos y pensamientos negativos
Cómo cuidar de ti mismo, tanto físico como mental y espiritual , como también nuestra parte interna y externa del cuerpo.
Como tener un ritual de gratitud, esto cambiará la perspectiva de tu vida y estado de ánimo
Encontraras el verdadero significado de tu vida y el propósito que te ayuda a tener una esperanza, motivación para seguir adelante